前几天只是晚上,现在稍一休息就做噩梦而且非常恐怖,怎么办?现在精神好...

发布网友发布时间：2024-10-22 07:44

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 16:49

都说梦由心生，我也遇到了很多关于梦的问题，随后我就开始从心理学上来攻破！
人其实天天都在做梦，只是有的梦你记得有的你忘了，关键就是在于这梦给你留下的印象。
一般记得的梦都是好的或是坏的，很少有人做梦就像平时生活一样的平静。这就是说好的和坏的最容易加深你的印象，所以你起来的时候记得。
一般恐怖的梦都是因为生活中紧张，迷茫，或是心理有鬼而产生的，再加上你看过的电影遇见的怪事，你就会联想到一些非常恐怖的东西。但最终这都是假的！这只是单单从梦的角度来说的。你现在过于的紧张是因为这是最后一次机会，我相信只要你是好好的看书，把你要考试的内容牢记在心，这样你也就不会怕了。说明你现在复习的还是不够，怕考试不过关所以你才会产生紧张的情绪，才会做怪梦！全力以赴学习，适当的做些运动，相信自己。加油！！！祝你考试成功！

热心网友时间：2024-11-29 16:46

朋友近来可能压力太大了，调整好自己的心态就不会了。

热心网友时间：2024-11-29 16:42

日有所想，夜有所梦！

你想的太多啦，压力太大啦！

让自己放松一下！听一些欢快的歌曲，放松自己的情绪！之后就没事啦！

热心网友时间：2024-11-29 16:48

睡觉不要趴着睡，手别放在胸口，就不会做噩梦了

热心网友时间：2024-11-29 16:45

梦是梦，现实是现实。看这些有意思的电影，过段时间就没事了