...晚上睡觉就会不知不觉的坐起来,一会儿意识到了就又继续睡,请...

发布网友发布时间：2024-10-24 17:20

共3个回答

热心网友时间：2024-11-06 01:28

您好，这种情况一般情况属于梦游导致的现象，梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。

预防保健
1．合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
2．注意睡眠环境的控制睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
3．注意保护性医疗制度不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

没事儿，会好的。

热心网友时间：2024-11-06 01:27

不排除梦游症可能，轻度
注意放松心情，释放压力
有事向知心亲友诉说

热心网友时间：2024-11-06 01:33

梦游应该是病