发布网友 发布时间:2024-10-24 15:01
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热心网友 时间:2024-11-01 14:25
能是能一起吃但作用不大的,建议睡前保持平静,改善睡眠环境比如把床上整理干净漂亮,滴两滴薰衣草精油,薰衣草精油对睡眠有明显改善作用的。再就是如果有心事也会严重影响睡眠,尽力不留心事吧,可以找人倾诉来发泄或者努力去做好每件事,把心放宽,什么事既然发生了自己好好去弥补,胖让自己心安!保持乐观心态,提高心理承受能力是最好的良药!热心网友 时间:2024-11-01 14:23
可以啊,两者并不相克,不是还有做红枣炖梨的么热心网友 时间:2024-11-01 14:31
这些东西都可以放在一起做糖水喝,很温补的,但是枸杞和桂圆要少放些,这两个放多了比较燥一点,如果你容易上火可以加一两片柠檬片,口感也不错。