请问我身高1.80体重64公斤正常吗?

发布网友发布时间：2024-10-24 16:53

共3个回答

热心网友时间：2024-11-01 03:21

多吃荤菜，多补充蛋白质，可以喝牛奶，羊初乳，蛋白粉都行。或吃点高热量的食物，但你要长肌肉的话不推荐。以蛋白质为主吧！健身爱好者为您解答。谢谢了。

热心网友时间：2024-11-01 03:27

只要你没病就算正常。等你中年不想胖都没办法的。

热心网友时间：2024-11-01 03:24

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