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绿豆芽和什么一起炒比较好吃

发布网友 发布时间:2小时前

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热心网友 时间:6分钟前

1. 绿豆芽与韭菜搭配,可以制作出清爽的韭菜炒绿豆芽。先将绿豆芽和韭菜清洗干净,韭菜切成小段,红椒、葱、姜也切成小段备用。
2. 在锅中加油,待油温微热时放入红椒、葱、姜,小火炒香。
3. 接着放入绿豆芽,大火快速翻炒,期间可以加入适量的香醋,以增加风味。
4. 待绿豆芽断生后,迅速加入韭菜,同时放入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀,大约10秒钟后即可关火,装盘上桌。
5. 炝炒绿豆芽则是将青椒切丝,干辣椒切段。热锅加油,先炒干辣椒和青椒丝,激发香气。
6. 然后加入绿豆芽,调入盐、味极鲜和醋,快速翻炒均匀。
7. 最后加入适量的蚝油,再次炒匀后即可出锅。
8. 凉拌绿豆芽则需要将绿豆芽彻底清洗干净,控干水分。黄瓜和胡萝卜切丝,香菜切段,大蒜切末。
9. 烧开一锅水,加入少量的醋,将绿豆芽和胡萝卜丝焯水至断生,捞出后过凉水,控干水分。
10. 将处理好的绿豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜段和蒜末放入干净的容器中,根据个人口味加入所有调料,拌匀即可,最后装盘上桌。
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