一个橙子有多重
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发布时间：2天前
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时间：2024-12-01 16:57
橙子的营养价值
1、橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能i增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
2、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子还富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
挑选橙子
1、看颜色
要挑颜色红的橙子，颜色较红的橙子，成熟度比较高，口感会较甜。但不同品种可能会稍有差别。
2、看形状
有人买橙子喜欢挑大的，但橙子并不是越大越好。橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来囗感欠佳。所以，买橙子还是以中等个头为宜。另外，橙身越长越好吃，俗语说”高身橙，扁身柑，光身橘”，橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越好吃。
3、看果蒂
果蒂，即橙子的肚脐。肚脐处小的才好吃。有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小得多，不太好吃。购买时应选择肚脐较小的橙子。
4、捏表皮
表皮有弹性的好吃。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳。购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易感受到。
5、掂重量
同等大小的橙子，较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选，为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时一手一个感觉下重量。
保存方法
1、把橙子用保鲜袋装好密封起来，放在纸箱里常温保存，放在阴凉处存放即可，这样保存橙子不容易坏。
2、把橙子放到冰箱里面，保存的时间也是比较长的，而且不容易坏掉。不过橙子还是新鲜的时候最好吃，这样口感以及味道都比较好。长期放在冰箱的话，如果发现有发霉的迹象，要赶快扔掉发霉的橙子，如果不扔掉发霉的橙子，很容易影响到其他橙子的质量。
