羊肝和奶粉不能一起吃

发布网友发布时间：2天前

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热心网友时间：2024-12-02 06:50

羊肝和奶粉不宜同时食用。这是因为羊肝富含比较高的蛋白质和铁元素，而奶粉中含有较高的钙元素。当羊肝和奶粉同时食用时，其中的铁和钙会发生化学反应，形成不溶性的物质，影响身体对这些营养素的吸收和利用。因此，为了保证身体能够充分吸收和利用羊肝中的铁和奶粉中的钙，最好将它们分开食用，或者在不同的时间段食用。

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