如何自制美味的咕噜肉?
发布网友
发布时间：1天前
共1个回答
热心网友
时间：21小时前
材料准备：
猪里脊肉 300克
青椒 1个
红椒 1个
菠萝几块（新鲜或罐头均可）
葱 1根
姜 1小块
大蒜 2瓣
鸡蛋 1个
生粉 适量
面粉 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 适量
腌料：
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
白砂糖 1茶匙
盐 1/4茶匙
料酒 1汤匙
生粉 1汤匙
鸡蛋 1个
水 适量
糖醋汁：
白砂糖 3汤匙
白醋 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2茶匙
水 4汤匙
生粉 1汤匙（用水调开）
制作步骤：
准备材料：将猪里脊肉切成2厘米左右的丁，加入腌料中的生抽、老抽、白砂糖、盐、料酒、生粉和鸡蛋，搅拌均匀后腌制20分钟。青椒、红椒和菠萝切块备用。葱切段，姜蒜切片。
裹粉：将腌好的肉丁滚上一层干淀粉，使其表面均匀覆盖一层薄薄的粉末。
炸肉：在锅中倒入足够的油，烧至五成热（约150℃），放入裹粉的肉丁，中火炸至金黄色，捞出沥油。
调糖醋汁：在小碗中混合糖醋汁的所有材料，除了生粉水。
炒菜：锅中留少量油，加入葱段、姜片和蒜片炒香，然后加入青红椒和菠萝翻炒均匀。
勾芡：将糖醋汁倒入锅中，烧开后加入生粉水，快速搅拌使汁液变得浓稠。
出锅：将炸好的肉丁倒入锅中，快速翻炒几下，使肉丁均匀裹上糖醋汁，炒至汁液收紧即可出锅。
装盘：将咕噜肉装盘，可以撒上一些白芝麻或葱花增加色泽和香气。
小贴士：
肉丁不要切得太大，这样更容易炸熟且口感更佳。
炸肉时油温不宜过高，以免外焦里生。
糖醋汁的酸甜可以根据个人口味调整，喜欢更酸或更甜的可以适量增减白醋和糖的用量。
勾芡时要快速搅拌，防止生粉结块。
咕噜肉出锅后应立即食用，以保持最佳口感。
按照以上步骤，你就可以在家制作出色泽诱人、酸甜适口的咕噜肉了。享受你的烹饪成果吧！
