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我是个学生 16岁 1.63米63公斤 怎么办我想瘦腿 大 小腿特粗?救救我啊...

发布网友 发布时间:2024-10-24 04:56

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-24 06:09

如果是腿的话,每天晚上躺在床上,做骑自行车的动作,有很大的效果哦

热心网友 时间:2024-10-24 06:12

多吃香蕉,香蕉瘦腿。
夏天去游泳池,每天在里面走40分钟左右。
我也不建议节食,毕竟你还在长身体,可能还会长高的哦,而且女孩子有个阶段会抽条的
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