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...但是锻炼完之后头很晕,心不停的跳,过了一会才

发布网友 发布时间:2024-10-24 01:11

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-24 15:37

这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。

热心网友 时间:2024-10-24 15:38

是正常的现象,好长时间没锻炼了,刚开始锻炼应由慢到快,由少到多请别灰心继续努力吧!
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