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一天只睡四个小时上课还精力充沛对以后是否有影响?
发布网友
发布时间:2024-10-24 11:29
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热心网友
时间:2024-10-27 11:13
长期睡眠不足,可导致生长缓慢,记忆力衰退,皮肤出现问题等等,这不是唬人,是真的,所以,为了以后身体照想,每天最好睡7-8个钟头,这样大脑才能得到真正的休息。
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