...足踩他人脚扭伤。伤后右踝疼痛,外踝前迅速肿胀,不敢着地行走,问...

发布网友发布时间：2024-10-24 14:07

共5个回答

热心网友时间：2024-10-30 18:13

我的左右两个脚踝都各自扭伤过4--5次。

起码要2-3周才能正常，至于打球则要1个月。

安心请假休养，尽量不要碰水、不吃高蛋白的食物、不要找黄绿“神医”做铁打按摩、前一周需要朋友扶着走路、用冰熬镇痛、轻轻搽药油，最后做个绑带会舒服一些。

热心网友时间：2024-10-30 18:14

我也肿过就前两天你休息 3个礼拜一开始用喷雾剂有个颜色是黄的不错之后好点了用了红花油涂 1个月就可以跳了

热心网友时间：2024-10-30 18:17

LZ..........请问23岁的还叫男生吗?
疗伤我不是很在行~等伤好了之后的事情我就在行了~
你伤好了之后就去那个场地等那个人，然后以彼之道还施彼身~~~

热心网友时间：2024-10-30 18:16

扭伤了估计还要骨头突出
应该先冰敷安心修养目前不要打球拉
好好还是很快的

热心网友时间：2024-10-30 18:17

应该还是软组织挫伤，需要静养