发布网友 发布时间:2024-10-24 13:27
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热心网友 时间:2024-10-27 11:45
你这估计是第一次崴伤没好的时侯又运动了哦,所以就不能恢复到受伤前的状态了,我就是这样,本来也没太大事了,时间长了也不影响打球。可你在还没好全的状态下又一次崴伤情况就严重了,你要想好可能需要相当长的时间了。然后那个啪啪响的声音我也有,我感觉这是关节受伤后一般都会有的 但这个貌似没多大影响 也不疼对吧。我建议你去医院检查一下 只要没伤到筋骨的话休息一段时间后会好的 关键是在没好全期间千万不要再崴到了。还有打球第一位的是要保护自己哦 进球 争球是其次 我是我受过伤后最大的感想 希望对你有用!热心网友 时间:2024-10-27 11:46
建议去骨科医院做个详细的检查,自己在家每天也可以用活络油擦一下,希望你早日康复!!!热心网友 时间:2024-10-27 11:46
到医院看看。这可能是脚踝脱臼了。但是不太严重。无论怎么样,篮球只是生活的一部分,这也是我工作之后才慢慢开始接受的。以后打球的时候要注意。身体要紧。热心网友 时间:2024-10-27 11:50
先去医院看吧。毕竟你已经崴了这么多次!平常不要不做运动,也不要做太剧烈运动。忍住,等脚好了,有得是时间打球,你毕竟还只是高中生,年轻啊!我大学崴了一次脚之后,后面又是同一只脚崴了两次,但我现在还是在打球。没什么。精神上,你要把它当作一件小事,但为了你老年不落下后遗症,去医院看一下吧!热心网友 时间:2024-10-27 11:46
头一次崴到脚不要用擦拭药,首先先用冷水冲洗,切忌热水,等隔天后再用药擦拭。我一朋友跟你的情况差不多不过是膝盖有这种声音,感觉膝盖有骨状突起,也不敢再打激烈的比赛了。建议你去医院查看一下比较稳妥