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...觉?麻烦有这方面经验的透露下。小弟不胜感

发布网友 发布时间:2024-10-24 13:22

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热心网友 时间:2024-11-06 13:43

失眠的多数因素和心理活动、心事过重等精神因素有关,因此会影响睡眠质量,时间过久容易导致神经衰弱症。
建议饮食上多属于高蛋白食物,养成良好的作息时间,结合当地医生服用谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒治疗,不要有心事,恢复需要时间。
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