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l练瑜伽除了柔韧度之外还需要什么

发布网友 发布时间:2024-10-24 03:56

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热心网友 时间:2024-11-02 01:36

其实也没有太多的条件,甚至都不需要柔韧性,因为瑜伽的练习本是就是给到你的比较多,你可能在练习的过程中会越来越有气质、越来越柔韧、身材越来越好、懂得越来越多等等,最重要的是开始练习。
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