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低血糖香蕉

发布网友 发布时间:2024-11-07 02:29

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热心网友 时间:2024-11-07 02:49

中国人中有不少低血糖的人们,经常会因为低血糖导致头晕,眼睛发花,甚至是有血压的不平衡,为了避免低血糖给我们的生活工作造成影响,大家可以随身携带几个香蕉,但是要注意香蕉千万不可以空腹吃,因为空腹吃香蕉对胃是很不好的,还有可能会导致胃病。
低血糖有什么症状低血糖吃什么好
低血糖是指空腹血糖低于2.8,如果你的血糖水平低于这个标准的血糖就会找上你了,低血糖会有什么症状。
一、自主交感神经过度兴奋的表现,低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素,去甲肾上腺素等,临床表现为出汗,饥饿,心慌,颤抖,面色苍白等。
二、脑功能障碍的表现,是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现初期表现,为精神不集中思维和语言迟钝,头晕,嗜睡,躁动易怒,行为怪异等精神症状。严重者出现惊厥昏迷甚至死亡,低血糖吃什么好?
一、腐竹,经常使用本品为高蛋白饮食防止低糖和高血脂症。
二、西湖牛肉羹,具有补脾养胃,强筋壮骨治疗低血糖的作用。
三、鹌鹑,是治低血糖引起的头晕腰酸,冷暖,等问题。
香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用,例如我国海南等热带地区。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。 香蕉的功效与作用:治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等。
季节全年
功效与作用
安神镇定、治疗便秘、降血压、减肥
营养价值(好处)
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
副作用(坏处)
香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合。虽然香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情. 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
能吃吗
可以,香蕉可以降低胃酸对胃部的刺激。,保护胃黏膜。
怎么吃
不推荐食用尚未熟透的香蕉,以免引起便秘。
香蕉每天1~2根,不宜过量。
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