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儿子高三了晚上睡眠不深 怎么办啊 很担心因为睡眠不好影响学习_百度知 ...

发布网友 发布时间:2小时前

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2小时前

喝点牛奶安神,然后还是要定期放松,思想上也要开导,再说现在升学率这么高,也不太有必要压力这么大吧

热心网友 时间:2小时前

现在的社会竞争太大。尤其是面临高考的学生,不要给他们过大的压力,努力的就好,不是非要考个好大学才会有好的出路,只要是有才华,能适应社会就会有好的未来,我是一个大学生,申能体会您孩子的感受。希望您的孩子能金榜题名。

热心网友 时间:2小时前

估计是学习压力大,我女儿今年高二压力也比较大,睡眠也很容易醒,每次半夜都要把我弄醒和她聊天,最后实在没办法,看了医生,他推荐我去 ◇唯-粹-睡眠◇ 定了一款能辅助睡眠的仪器,刚开始没有抱多大希望,没想到女儿用了不到一周,睡眠好多了,基本上能一觉天亮。

热心网友 时间:2小时前

我想是大脑比较紧张导致的,睡前用温水泡脚半小时或有条件的话走走按摩垫/鹅卵石垫等按摩一下脚底穴位,时间长了会对人各方面有益的,抽一点时间活动一下会让学习效率提高的,不耽误学习。

热心网友 时间:2小时前

和他聊聊天,为他分解一下忧愁,告诉他你自己不看重结果,他就会减少一份压力

热心网友 时间:2小时前

你自己有空的话 可以带你的儿子出去放松下 这样有利于学习压力剪少 或者你儿子会打球可以陪他去打打 这样也可以的 希望对你有帮助
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