半夜失眠了你都在干什么呢?

发布网友发布时间：2024-10-24 17:30

共5个回答

热心网友时间：2024-11-04 04:04

听轻松的音乐，因为音乐可以让我躁动的心趋于平静，我一般听的最多的是钢琴曲，例如，《瓦妮莎的微笑》等等，这些有助于我的睡眠。

热心网友时间：2024-11-04 04:05

失眠了我会静静数着钟表的声音，不敢开灯，不敢看时间，就这么默默的躺着，等待着下一波睡意来袭。

热心网友时间：2024-11-04 04:05

‍‍最近失眠多发，然而除了刷手机我不知道还能做啥。很难受。‍‍

热心网友时间：2024-11-04 04:06

半夜失眠会选择听听歌，轻缓的音乐，让自己放松，尽快睡着。

热心网友时间：2024-11-04 04:06

‍‍想想自己的理想，我们可以记在笔记本上，反正自己也是睡不着了，不如提醒自己还有为实现的理想和目标。‍‍