热感冒如何快速治疗

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热伤风一般起病较急，常表现为发热重、发冷轻，头痛、恶心、口渴、咽部肿痛、全身无力、精神不振，有的人咳嗽、咳痰、流涕等。预防热伤风，一要加强体育锻炼，提高抗病能力。根据气温的变化，适时增减衣服，防止着凉。二要注意劳逸结合，防止过度劳累，保证充足的睡眠，增强机体免疫力。三是加强营养。盛夏体力消耗大，应多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果等。四要就热避凉。夜间不露宿在外，不过久用电风扇、空调，不在有过堂风处睡觉，以免受凉发病。五要防雨淋。在大汗淋漓时切忌用凉水洗身冲头。一旦得了热伤风，初起时可用生葱白3至4根，煎汤频服，或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药，亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂1包冲服，每日3次~~