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豆浆营养高还好似牛奶高?

发布网友 发布时间:2024-10-24 18:31

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-10 14:14

好像是女孩子喝豆浆好,男孩子喝牛奶,我记得以前在电视上看过

热心网友 时间:2024-11-10 14:14

这个没什么讨论的
肯定是牛奶高啊
你去看看欧美的人的块头就知道了~,
只是说豆浆含有某些氨基酸牛奶没有罢了~

热心网友 时间:2024-11-10 14:15

都很高,都是蛋白质的很好来源。
建议:最好每天喝牛奶,是晚上哦;每天喝豆浆,早上。这样不仅利于健康,还助于睡眠,对于女生来说,还可以美容呢。
祝福你健康快乐!

热心网友 时间:2024-11-10 14:15

豆浆高,而且不会乳酸过敏。

热心网友 时间:2024-11-10 14:16

不能这样来说,也不能相提并论,各有各的营养。

热心网友 时间:2024-11-10 14:17

是豆浆。中国*多数都有乳糖不耐受的问题,营养吸收不了,不像外国人的体质,建议和豆浆,钙含量相当丰富,喝酸奶也是不错的选择,我们的身体能很好吸收酸奶的营养
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