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...控制食欲啊 我一点控制力都没有 看见吃的就想吃 还是在不饿的情况...

发布网友 发布时间:1小时前

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热心网友 时间:1小时前

这个关键看自己的意志力,在很想吃之前,多想想暴饮暴食对身体的危害,可能就会少吃一些了,经常吃得太饱太多,容易得胃病、脑萎缩、肥胖、高血压等疾病,对健康长寿不利。或者试试少吃多餐。
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