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人一天要补充多少千焦能量
发布网友
发布时间:2022-05-07 15:59
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个回答
热心网友
时间:2022-06-30 15:06
正常成年人,中等体力活动者每天需两千卡左右(4184千焦)
热心网友
时间:2022-06-30 15:07
体重÷0.454×10=一天所需热量
男性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡,体重数×24×1=一天所需热量
女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量
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