我17了还有咬指甲的习惯,怎么可以戒掉呀?
发布网友
发布时间:2024-10-17 19:51
我来回答
共4个回答
热心网友
时间:2024-11-18 11:35
咬指甲是因为体内缺锌
话说我以前咬指甲也很恐怖,十个指头隔几天就会被我咬出血的那种
直到一个很牛掰的医学生童鞋告诉我我是缺锌。。。
然后我就听她的喝了“葡萄糖酸锌”
喝着喝着就慢慢地不那么咬了
现在基本上不咬了,只有紧张的时候还是不由自主地去咬,她说这是长期咬指甲在大脑形成的习惯动作了,这一部分只能靠自己的意志去改
但是总的来说喝了锌之后还是好了太多了
又回答一次~ PS:我那时候和你的年龄也差不多
热心网友
时间:2024-11-18 11:36
替代治疗,转移治疗,厌恶治疗等。具体再说。
热心网友
时间:2024-11-18 11:36
可以用吃棒棒糖代替啊
热心网友
时间:2024-11-18 11:37
多去学点别的兴趣爱好了,你关注点多了,就会忘了