后背疼脊柱疼怎么治疗
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发布时间:2024-10-17 00:44
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热心网友
时间:2024-11-11 09:51
对于后背疼、脊柱疼怎么治疗,具体如下:
第一、治疗上要改善不良的生活习惯和工作习惯,如要避免长时间伏案工作、经常弯腰劳作干家务,因为这些活动都会增加后背肌肉和脊柱肌肉的负荷会引起肌肉劳损,引起后背的酸胀疼痛。
第二、可以对症治疗,使用塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎去痛,使用盐酸乙哌立松片缓解背部肌肉的痉挛,从而可以缓解肌肉的僵硬感。
第三、可以进行功能锻炼,做背部和腰部的伸展运动,可以缓解椎间盘的压力,可以增加背肌和腰肌的力量,增强全脊柱的稳定性,从而减少腰背疼痛的情况。