发布网友 发布时间:2024-10-17 01:02
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-17 03:26
其实每个人小腿都是有那块肌肉的,只是你在爬过山之后,小腿肌肉紧张,乳酸分泌增多。建议每次运动完后都要给运动部位进行适量的放松,用手敲打,揉捏等,记得要多用力哦,因为肌肉紧张麻木你很少会有疼痛感。或者运动后半小时后泡泡澡。其实不管男生还是女生,有点肌肉是很好看的。其实肌肉是很难消掉的,呵呵,不过你可以尝试,只是一定要坚持,那就是每天看电视,或者工作的间隙,用手多敲打,揉捏,最好按照穴位,那样效果会好一点的。热心网友 时间:2024-10-17 03:27
不算是肌肉的哈,不要担心,肌肉是需要时间和精力才能锻炼出来的,消除肌肉的话,可以配合着用精油按摩的热心网友 时间:2024-10-17 03:21
如果是经常锻炼的话会有,如果只是偶尔运动一下 有可能是肿哦