绿茶粉和薏仁粉可以一起加在酸奶里面喝吗?

薏仁粉杏仁粉和绿茶粉能一起喝，但是最好是泡着酸奶喝，因为绿茶粉不太好喝，配在酸奶里就尝不出苦味。中餐晚餐后可以配合苦瓜粉，但是苦瓜粉轻微会泻肚。晚餐还是吃点吧，少吃饭多吃菜也不会有大碍的，不过我尝试过晚上只吃酸奶加薏仁粉和绿茶粉，倒是没有瘦很多，可能因为之前一直不怎么吃饭= =...

不可以 绿茶里有茶碱，茶多酚，咖啡碱。而酸奶里有乳酸菌，这样喝不科学。 薏米是淡食才有效果的，这么吃得不到任何好处。

一般绿茶粉可以单喝，加酸奶（软杯酸）薏仁可以加牛奶或者红枣或蜂蜜冲服。可以去水。另外绿茶或者薏仁还可以加蜂蜜或者酸奶做面膜，很美白地。参考资料：http://hi.baidu.com/%B8%E9%C7%B3%B5%C4%BB%EE%D3%E3

首先，绿茶粉和酸奶的组合是不错的选择。取一茶匙绿茶粉，加入稀一些的乳酸菌酸奶，餐前饮用能促进肠道蠕动，帮助控制饮食，避免过度摄入食物。这样既能享受绿茶的清新，又能保持健康饮食。其次，绿茶粉与薏仁粉的搭配适合那些追求瘦身和美容的人。将绿茶粉与薏仁粉混合，再加适量奶油，用沸水冲泡，既能帮...

建议不要一起喝，可以早上中午饭前喝薏仁粉，晚上饭前喝绿茶粉加酸奶.因为在正常饮食的情况下，这些粉粉是没有什么效果的。绿茶粉的美容功效：1，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效 每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑...

要追求效果,别用奶油 可以用脱脂奶粉代替,不过不用是最好 绿茶加薏仁粉加奶粉 对某些人减肥有帮助,但至于适不适合你,不好说 一般是早上喝,不过为了速瘦可以早晚一起,各5-10克 生理期可以停止 绿茶粉加酸酸乳 可以,不过不加最好.胃不好的请别多喝绿茶粉 ...

绿茶粉搭配优酪乳（也就是酸奶）。薏仁粉可以单独冲泡，有利尿、消肿的作用。也可以和红豆粉一起食用，调成糊糊充饥。但是，要注意长期吃薏仁会对肾功能有影响，所以建议不要连续服用超过一周。薏仁和绿茶粉粉都可以做面膜用，前者有美白的效果，后者可以消炎。

绿茶粉+薏仁粉 很多人想要减肥，除了可以充分利用绿茶粉的瘦身还有消脂的功效与作用之外，其实江绿茶粉还有薏仁粉一起加入到杯中，然后再加入适量的奶油，用沸水直接冲泡绿茶粉，即可食用，这款绿茶粉不仅有助于瘦身，还可以有助于让你的肌肤变得更加紧致嫩白。绿茶粉+优酸乳 绿茶粉可以有助于增进食欲，...

绿茶粉与薏仁的结合也是一种不错的选择。将炒熟的薏仁粉加入绿茶粉，再用热开水冲泡，薏仁的维生素E能滋养肌肤，绿茶粉则能促进利尿消脂，双重作用下，皮肤会更加娇嫩，同时有助于减脂。绿茶粉配合荷叶，不仅具有降血脂的特性，还能在肠壁形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，对改善气血不足和防止体重反弹有...

hehe，其实有很多种方法的，现在很多人推荐拌起来喝，其实只是一种习惯而已，对于营养的吸收并没有很特别的优点。例如，您喜欢比较浓厚的口感，可以先冷藏一下，再在表面撒上绿茶粉，味道也很不错。还可以用草莓或者其他水果，注意水果的肉质要柔软一些，做一个创意，玻璃杯先放一层水果，加入酸奶，在撒...