工字伏虎拳拳法特点

发布网友发布时间：2024-10-17 12:22

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热心网友时间：2024-10-18 11:09

工字伏虎拳，源自洪拳体系，因其步法移动形成独特的“工”字形而得名。据说，此拳法起源于少林寺，但在历史中曾因火灾而几乎失传。至善禅师在火灾后，为了保护这一绝技，逃至广州海幢寺，并在此传授弟子，陆亚采成为首徒，从而保留了工字伏虎拳的秘传。后来，这一拳法经过黄泰、麒英父子的传承，最终由黄飞鸿发扬光大，并传给了梁宽、林世荣等人。

工字伏虎拳是洪拳体系的基础套路，由“工字拳”和“伏虎拳”两部分组成，可独立练习，也可相互结合。它涵盖了洪拳的各种基本步型、步法和手型手法，掌握它，就掌握了洪拳的入门要领。对学习洪拳者而言，熟练掌握工字伏虎拳大有裨益，为后续更高层次的技艺学习打下坚实基础。

此拳法的特点在于其稳健的腰马和刚劲的桥手，动作法门严谨，进退有度。长期练习可以自然而然地提升腰力和手腕力量，无需刻意为之。工字伏虎拳是进入黄飞鸿门派的入门课程，旨在培养习练者稳健的身法、强劲的手法和正确的步法，是其他拳术和器械训练的基础。

扩展资料

工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步进退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内授徒传艺，陆亚采为其首徒，得工字伏虎拳秘传，后传于黄泰，泰传麒英，麒英传子飞鸿。又由黄飞鸿将其发扬，传于梁宽、林世荣、陆正刚、陈殿标等。工字伏虎拳腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规。