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吃什么可以补充维生素B2?

发布网友 发布时间:2024-10-16 19:00

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3个回答

热心网友 时间:2024-10-17 09:25

绿叶蔬菜,动物内脏,乳制品以及含酵母食品

热心网友 时间:2024-10-17 09:25

B2只能是蔬菜,要不只能是药物了

热心网友 时间:2024-10-17 09:26

维生索B12在食物中含量很少,主要来源于动物性食物,肝脏是最好的来源,肾、瘦肉、鱼也是良好的来源。在高等植物中完全没有或几乎没有这种维生紫。
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