1.76的人如何把球运好运稳,老是被断球?

发布网友发布时间：2024-10-16 19:00

共3个回答

热心网友时间：2024-12-02 10:49

回答LZ：我是打后卫的，原来训练过，我给你提一些建议。1.练习运球，马步，用手把球拍到很低然后慢慢的从胯下还手，两只手不停的换。2.还有，马步，做胯下换手的动作，球不要落地，只是手上做换手的动作。3.试着单手运球高速奔跑起来，保持球不要掉，左右手都要练习。4。练习普通的变向。这些就是一些简单练习运球的方法。这些是些基础的联系运球的方法，只要你能坚持，绝对没有问题容易被断球有很多因素啊、、、不要因为自信心不足而影响运球的质量，不然很容易被断球运球的时候尽量幅度大一些，不然突破时候很容易被臂展长的人断球，或者运球频率高一些如果你有很好的身体更好，用身体靠着他打，这样就不必担心断球了纯属个人心得，望LZ采纳

热心网友时间：2024-12-02 10:50

按理说你这个身高应该是后卫后卫还让人断球的话只能说明你运球差你运球应该降低重心再就是再有人防守的时候侧着身子用另一只手挡着对方在你的双脚范围内只要不用胳膊肘顶人别的动作一般情况下是不犯规的这样对方想断你的球就不容易了最后一点就是练好基本功基本功好了谁能断球我本来运球也不好我就是练天天练把左手水平练的不错现在基本上平时打球没人能断我的球

热心网友时间：2024-12-02 10:50

... 这个没有捷径走啊~~~~ 一个字：练、最好的选择：胯下