怎么样才能不瞌睡呢

发布网友 发布时间：2022-05-07 13:52

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热心网友 时间：2023-11-04 01:11

古人头悬梁，锥刺骨，你试试吧。实在困了就睡吧！过分紧张的精神很容易精神疲劳。晚上犯困是你的生物钟要你赶紧睡觉，解除疲劳。晚上看书平常都是睡不着的招。实在想看就多喝水，多跑厕所，自然有精神了，还能帮助身体排毒，有益健康。不要也要适量，水喝多了也能中毒。一天
1.5kg
就够了。
读书辛苦啊！自我调节吧！

热心网友 时间：2023-11-04 01:11

古人头悬梁，锥刺骨，你试试吧。实在困了就睡吧！过分紧张的精神很容易精神疲劳。晚上犯困是你的生物钟要你赶紧睡觉，解除疲劳。晚上看书平常都是睡不着的招。实在想看就多喝水，多跑厕所，自然有精神了，还能帮助身体排毒，有益健康。不要也要适量，水喝多了也能中毒。一天
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热心网友 时间：2023-11-04 01:11

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热心网友 时间：2023-11-04 01:11

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热心网友 时间：2023-11-04 01:11

古人头悬梁，锥刺骨，你试试吧。实在困了就睡吧！过分紧张的精神很容易精神疲劳。晚上犯困是你的生物钟要你赶紧睡觉，解除疲劳。晚上看书平常都是睡不着的招。实在想看就多喝水，多跑厕所，自然有精神了，还能帮助身体排毒，有益健康。不要也要适量，水喝多了也能中毒。一天
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