感觉自己有感冒的迹象,怎样预防比较好?

发布网友发布时间：2024-10-14 12:25

共3个回答

热心网友时间：2024-10-30 20:37

这个季节的感冒一般都是风寒感冒。如果你没有心脏病的前提下，用生姜丝、大枣、红糖煮水，先用热水泡脚至全身出汗，这时喝姜枣水，然后用被子捂汗解表。出透汗。就OK啦！我这么处理我的症状，立竿见影。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！

热心网友时间：2024-10-30 20:44

1、定时通风换气　　
2、坚持户外活动　　
3、合理饮食　　
4、合理的生活作息　　
5、勤洗手　　
6、热水泡脚

热心网友时间：2024-10-30 20:37

多喝热水，休息，猛吃苹果！姜蒜糖煮水喝！！！