小茴香有什么功效作用与营养价值小茴香有啥功效作用与营养价值

发布网友发布时间：2天前

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热心网友时间：2024-10-17 01:20

1. 促进消化：茴香中含有的茴香油能够刺激肠胃，加快消化液的分泌，促进肠胃蠕动，从而提高消化能力。
2. 缓解痛经：茴香具有理气活血和止痛的功效，对于女性经期的腹痛有减轻的作用。茴香油还能抗菌，有助于预防和治疗胃肠道疾病。
3. 健胃散寒：茴香的香油成分可以刺激胃肠神经血管，增加胃肠蠕动，有助于健胃消食。同时，茴香还能行气驱寒，缓解痉挛和减轻疼痛。
4. 减肥：茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素，热量较低，适合在减肥期间食用。
5. 营养价值：茴香中的茴香油主要成分能够促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有助于升高白细胞，特别是中性粒细胞，对于白细胞减少症有一定的帮助。