孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗
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发布时间：2024-10-14 20:18
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时间：2024-10-14 23:48
孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。
孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。
孕妇吃螃蟹的注意事项
1、不可多吃：
在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量，不能多吃。
2、不可吃腐败变质的：
螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。
3、必须煮熟透了吃：
螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染，所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透。
4、不能搭配寒性食物食用：
螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻。
5、不能吃蟹爪：
蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。
孕妇哪些食物不能吃
1、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒。
2、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
3、味精
味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
孕期饮食孕妇
