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...75左右 ,我现在早上吃一碗豆腐脑喝一个鸡蛋,中午半碗饭一点青菜,晚...

发布网友 发布时间:2024-10-13 19:34

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-15 06:53

能,但你撑不了几天有两种方法
1.第一天
吃一斤苹果【大概五个,最多不能超过六个】,全天只能吃苹果,不能吃任何东西
第二天
喝1000毫升酸奶【辉山的好喝】或脱脂牛奶【伊利的】,渴了就用牛奶或酸奶代替,同样不能吃任何东西
一定要忍耐,效果不错的,第三天第四天恢复正常,不过也不能多吃,然后再继续两天
2.在三天里只许吃苹果,按三餐的时间吃,吃饱为止,同样不能吃任何东西
这个我没试过,感觉伤胃
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