发布网友 发布时间:2024-10-14 16:35
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-14 18:26
像一般身体健康的正常人,其基本营养通过食物就已经可以满足了,那么这种情况下,吃保健品有用吗,可以说用处不大,而且万事都有适度原则,过则即亏,加上现在假的保健品太多,要说吃保健品有用吗,还真是难以诉说。总之,身体健康的人,一般不建议使用,而如果真的有需要,那么要了解清楚后,选择适合自己的保健品进行调节,但一定要记得不要随意食用保健品。热心网友 时间:2024-11-14 18:32
与其吃保健品,还不如多吃蔬菜和水果,平时的饮食就可以保证各种维生素的供给,只要心情平缓,营养平衡,身体是没有问题的,多吃保健品,反而对身体无益热心网友 时间:2024-11-14 18:34
首先要保证你吃的保健品是正规的热心网友 时间:2024-11-14 18:31
也就是个心理作用,还不如去运动运动呢,不是有很多人吃了保健品没效果吗?去年还曝光了好几个大公司,还是省省吧热心网友 时间:2024-11-14 18:26
保健品就是补充某些营养物质的,医生建议吃什么你就吃吧,不过别跟着买(怕你碰到只要提成不管效用的医生),自己找信得过的人买,维生素和常见营养物质(什么钙镁锌啊)就别在医院开了,加价的,如果是那些干了六十年然后在家开私人诊所的倒还可以接受,他们只求看看病图个快乐,赚你不多