早发育的六年级小学生如何在几个月里快速长高?

发布网友发布时间：2022-05-07 17:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-30 20:46

身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，可以多补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

热心网友时间：2022-06-30 20:47

现在的孩子们受环境影响，早发育早成长结束。现是孩子的成长关键期。因为成长期结束就不能再自然长高，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活（★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）