干锅花菜焯水几分钟
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发布时间：2024-10-20 08:27
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时间：2024-11-15 20:49
烹饪步骤：
1. 将花菜切成小朵，清洗干净后，放入开水中焯水一分钟，备用。
2. 开火，加热锅中倒入适量油，待油热后，加入切好的大蒜、青椒和小米辣，炒出香味。
3. 放入焯好水的花菜，加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油和适量橘油，翻炒均匀。
4. 炒至食材完全融合，调味料均匀附着在花菜上，即可关火。
5. 最后，将炒好的干锅花菜装盘，即可享用。
