顽固失眠的典型症状都有哪些 西安康宁医院看顽固失眠好吗?
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发布时间:2024-10-19 19:42
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热心网友
时间:2024-11-15 07:33
1、睡眠质量下降,睡眠浅,多梦;
2、入睡困难,入睡时间超过30分钟;
3、夜间醒觉次数超过3次,凌晨易早醒,醒后难以入睡;
4、睡眠时间缩短,每天少于6小时;
5、白天感到头昏、嗜睡、乏力、精神不振、急躁易怒、耳鸣、心慌、眼花、食欲变差等。
温馨提示:上述失眠持续超过3周,若不及时治疗,很容易发展成慢性失眠症,长期失眠可能导致焦虑症,抑郁症等多种疾病,同时会严重损害身体脏器,精神功能下降,影响正常生活!