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周公解梦梦到天上有一只猫变成凤凰
发布网友
发布时间:3小时前
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热心网友
时间:2024-10-20 03:23
正常的生理和心理现象。每个人睡眠时都会做梦,且每晚最多可以做4~5次梦,只不过经过大脑对梦的处理和记忆筛查,我们可能会感觉无梦或多梦,梦到天上有一只猫变成凤凰,这是正常的生理和心理现象。如果睡觉老是做梦并未影响日常生活,可考虑为生理现象,无需处理,如睡觉老是做梦影响日常生活状态,可寻找原因,去除诱因,创造舒适睡眠环境,白天避免过于疲劳或兴奋,调整心态,放松精神,必要时专科就诊,以便有个高质量睡眠。
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