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肌肉拉伤怎么快点好

发布网友 发布时间:2024-10-19 22:18

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热心网友 时间:2024-12-02 04:12

肌肉拉伤以后需要一定时间恢复,使神经处在休息和恢复状态中,所以首先应减少受损伤肌肉过频繁活动,可以采用石膏或者支具固定,使受伤肌肉处于休息状态。经过一定时间水肿的消除和修复,即可再参加活动,可以保护肌肉功能。
其次可以采用康复理疗的方法,比如烤灯或热敷的方法,以减轻受伤组织的水肿,促进炎症消散。同时适当进行功能锻炼,防止肌肉粘连和关节僵硬发生。由于肌肉拉伤以后会造成诸多不适症状,主要是以局部疼痛为主要表现,所以可以使用药物治疗,比如止痛药,可以缓解症状、减轻炎症,有利于肌肉快速恢复,以及症状缓解。
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