发布网友 发布时间:2024-10-20 10:25
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-10 20:10
是不是枕头不合适,枕高点试试可能会好些热心网友 时间:2024-11-10 20:02
其实我们每一个人每天都会做梦的,只是有些梦我们忘记了,有些梦却特别深刻,梦是你内心对现实的一种映射,做梦特别累是和你的精神状态息息相关的,不要给自己太大的压力,让心情平静一些,每天花半个小时来静坐放空,听一些轻音乐,平时不要睡太久,注意锻炼。我想一段时间下来会有所改善的,关键是要开心哦!热心网友 时间:2024-11-10 20:10
医学方面解释:不要给自己台大压力你越是这样想心里压力越大!有时候你觉得、睡得着睡不着无所谓得时候就睡着了!我高中有一阵子也是那样!睡前喝点牛奶!主要还是心里方面得因素多一点!非医学解释:吓到了!凡是被吓到都有两种表现一是睡不着二是睡不醒天天睡觉!无论你信不信这都是中国自古就有的