睡觉喜欢头悬空对颈椎有坏处吗?
发布网友
发布时间:2022-05-07 18:16
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热心网友
时间:2022-07-01 00:27
说简单点,睡觉时头部悬空就像平时仰头仰望天空一样,如果你抬头仰望天空几个小时,你的脖子会怎么样呢?
相信不用我说你也知道吧.只要别长时间保持这个姿势对身体是没有坏处的.
大脑的供血恰恰相反,由于你是躺着的,头部悬空后会向下,反而会导致头部充血.
这就是脸部浮肿的原因.不是缺血,而是充血.
你的脖子不会感觉到酸痛吗?
如果不会的话就好,证明你的脖子已经适应了这种姿势,呵呵.
热心网友
时间:2022-07-01 00:27
绝 非 正 确 的 睡 眠 姿 势 ! — —
如、甦../偷笑
提出的姿势在短时间内会令人体颈椎产生放松舒适的感觉。(宅女尤其如此)
但持续时间不应该超过3分钟。以免造成脑部的供血不畅等问题!
如头部都在床沿悬空时间长了会导致头痛:
因为颈脊髓受到压迫刺激后,会使血液不能上达到头部,使头部供血不足,而使大脑缺氧,因此导致头痛!还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉,如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故!
切记三思。。。
热心网友
时间:2022-07-01 00:28
如果长时间的话会对颈椎不好