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我有可能扣篮么.

发布网友 发布时间:2024-10-21 23:55

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-22 00:52

完全可能
一:练习弹跳力。每天坚持跳绳,还有做蛙跳,一定要坚持~!多做做摸高运动!
第二:练习抓球。单手可以把篮球抓起来吗?一定要练习~!这是扣篮必要条件。
第三:跳投于三分。每天多做练习,主要要有球感!在心中要有个篮框的大致方向。
第四:对于肌肉的练习。只有在肌肉发达的情况下,才不容易受伤,身体才能给好的发挥!
值得提醒的是,打球,还是打自己擅长于喜欢的位置!

热心网友 时间:2024-11-22 00:52

我见过170可以扣篮,我也见过190的人扣不了篮。你尽量练练弹跳,以你的身高可以的!!

热心网友 时间:2024-11-22 00:53

182还不能扣篮..178就应该足够了

热心网友 时间:2024-11-22 00:53

可能,必须每天练蹲下去再起来的动作300次,增强弹跳
还要练抓力,能单手抓球 才行

热心网友 时间:2024-11-22 00:54

你的臂展示多少呢? 这个和臂展也有很大的关系呢。不过 你还在发育,这都不是一定得。

热心网友 时间:2024-11-22 00:55

我记得我初中的时候举手摸2米 就可以摸到你这个高度了 你一定要注意加强自己的弹跳能力 怎么做 相信网上有很多方法来告诉你 多锻炼锻炼自己的跟腱 弹跳好坏主要看跟腱
都知道 篮筐有3米05高 但是如果让一个跳高运动员去扣篮的话 起码摸高要到3米20 并且扣篮的命中率会很低 但是假如你是个出色的后卫 估计只要摸个3米10 就可以轻而易举的扣篮了 意思就是 扣篮对你的球感的要求很高 一般的人经常拿个球去扣 但是总是扣不进 那就是球感不好的原因
按中国人的身体素质 弹跳好的话1米75左右就可以扣篮 差的话1米90都可能扣不了 但是美国人的黑人就不一样 他们天生身体素质就和黄种人不一样 很多美国的中学生甚至小学生1米6就可以扣篮了 并且有的可以大风车 呵呵 希望你以后也能扣啊~~
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