新手想学打篮球

发布网友发布时间：2024-10-21 22:32

共5个回答

热心网友时间：2024-11-13 11:59

以你的身高可以打中锋的
你第一次接触篮球的话就从就基础的连起
首先、需要熟悉半场篮球规则走步打手两次运球等等这些规则你需要知道
其次、运球是第一位打篮球的话不会运球就扯了买个球对着墙拍慢慢练习
然后、打C也就是中锋抢板是必须的练习一下卡位打C防守很重要
最后就是进攻了先练篮下投篮和上篮吧多看看视频然后自己一个人练练。
粗略的说了一下希望采纳~

热心网友时间：2024-11-13 12:04

先从基本功练起想要好好打篮球基本功很重要就是运球找球感就这两个把基本功练的差不多啦就练上篮投篮啊这些然后经常打篮球多看比赛视频理解你那时候改在那里也就是要有意识

我只是说个大概想打好篮球就要记住四个字持之以恒

热心网友时间：2024-11-13 12:00

我都系广州的，建议你去专卖店或球场感受下街头篮球的魅力，看看美国高中生的技术，大学生的身体，先看看保罗皮亚斯，他是最全面

热心网友时间：2024-11-13 12:06

业余人员，不敢说教，大家探讨，我先抛砖引玉。
首先，想学是最重要的，这是态度问题，必须要有兴趣才能做好一件事；
其次，持之以恒才会出成绩；
再次，关于技术，我觉得应当按照下面的顺序进行：
1.规则。不必细说，度娘会告诉你一切。
2.运球。运球是基础，尽量将球“揉”起来，小时候教练管这个叫“大揉”，每天有空了就练习，从最基本的练起，再逐步的做胯下运球，后转身运球以及背后运球，达到熟练；
3.投篮。可以网上找视频，注意一点：投篮时你的手肘尖是正对篮筐的，手掌也是正对的，具体动作可以参照视频，在球投出去之后记得拨一下，让球转起来，以增强准确率；
4.意识。培养意识要靠你的天赋了，这个可以通过多看比赛来提高，不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友这句话不是骗人的；
打球技术是一方面，人品是一方面，打得好不要骄傲，不好也不要气馁，我们不是职业运动员，过得了自己的心就行，不必过于强求，毕竟最终目的是锻炼身体，当然还可以吸引美女眼球，虽然我认为这年代妹子们都不怎么往球场跑了，她们更关注谁他爸是李刚。
乱说一气，特别笼统，希望后面回答的朋友别笑我，大家都踊跃回答来帮助这个18岁的小兄弟。
兄弟最后说一句，18岁的你已经老了，打球时候小心自己的腰...

热心网友时间：2024-11-13 12:03

年纪还不大，身体条件不错，还有开发的潜力，因为起步比较晚建议你先学投篮，固定一个比较正确的动作姿势，有助于你投篮的稳定性，你的身高平时玩的话可以打大前或者中锋了，学习学习篮下的脚步动作，与卡位（进攻怎么卡位要球，防守的顶防，篮板球的控制）。脚步动作建议你看看奥拉朱旺的，投篮推荐你科比的。因为半路出家，所以手上球感比较差，所以没事的时候就抱个球拍拍吧，随意干什么时候都拿球在手上传导两下，球感就是一个感觉没有捷径，就得多拍多练，跳跳绳，横向滑步，有助于你脚步的灵活。规则也要明白一点，上场打吧，打得多了自然就好了，上场打完再根据自身感觉那里不足再，重点练习那里。