我有脊柱侧弯,腰18度,心脏高度31度,医生说和正常人一样生活

发布网友发布时间：2024-10-21 23:21

共3个回答

热心网友时间：2024-11-29 21:22

完全可以的、我也侧弯经常去练瑜珈、度数也有所减小、
但是你要告诉教练你的情况、遇到好的教练会帮助你的

热心网友时间：2024-11-29 21:22

不宜大运动量锻炼。

热心网友时间：2024-11-29 21:21

1、(你的弯曲度在20度内属于可自行矫正的脊柱侧弯。)这个貌似我从业多年没听说过，一般情况我们建议佩带侧弯矫形器来控制侧弯的发展，否则等你觉得变严重的时候就已经很严重了。
2、锻炼是没错的呵呵，但最好不要找人给按摩。（正常人保健可以，有病的人不建议按摩，弄不好会出问题的）
3、还是建议你弄个侧弯矫形器矫正下，就算最后没有矫正过来，起码也能控制住度数的再发展。

热心网友时间：2024-11-29 21:20

完全可以的、我也侧弯经常去练瑜珈、度数也有所减小、
但是你要告诉教练你的情况、遇到好的教练会帮助你的

热心网友时间：2024-11-29 21:22

不宜大运动量锻炼。

热心网友时间：2024-11-29 21:20