...粥喝哪个好处最多?哪个有美白效果?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2024-10-21 23:45

共5个回答

热心网友时间：2024-11-14 08:20

大米湿气较重体质虚寒的人不要多喝大米粥了小米很养胃脾胃不好的人可以多喝点小米粥推介小米红薯粥玉米有健肠胃的功效增加肠胃蠕动可以缓解便秘黑米应该比较难煮所以熬黑米的时候最好和其他的米搭配至于美白的粥我建议你喝薏仁米加百合粥这个美白的效果很好但薏仁米畏寒不要和大米同煮那样湿气更重

热心网友时间：2024-11-14 08:21

黑米吧。有美容效果。增强肌肤的光泽

热心网友时间：2024-11-14 08:23

黑米的好处最多，大米有美白效果。

热心网友时间：2024-11-14 08:27

玉米补钾，小米美白，黑米乌发，大米补气。

热心网友时间：2024-11-14 08:24

黑米营养丰富。

热心网友时间：2024-11-14 08:25