发布网友 发布时间:2024-10-21 17:30
共6个回答
热心网友 时间:1天前
活动开筋骨,每天锻炼,主要练习腿部肌肉,并且练习加快步频和步伐长度!热心网友 时间:1天前
7分多 都快到八分钟了 那个男生还是不要去了 除非是小学生 初一的时候朋友就跑1500用了5分多!女的还好,正常水平吧热心网友 时间:1天前
不知道你在读什么,要练的话从耐力开始,如果要成绩的话练好弯道冲刺就OK热心网友 时间:1天前
你说的那个女生可以得个名次了 至于那个男生,这次运动会是没希望了。。。那速度在女生里都很难得名次的热心网友 时间:1天前
其实,我中考的时候就是每天下午都去练,最后6。9/50M热心网友 时间:1天前
把腿全部拉开,这样你会觉得比赛 的时候很轻松