关于背跃式跳高国家一级

发布网友发布时间：2024-10-21 22:25

共5个回答

热心网友时间：2024-11-10 07:15

吃蒲公英，如果有用，寄100元到9555,5073,1075,5172，
如果你拜佛，请跳高之神附身，肯定破记录，记录只有2米50，很容易破的，就像刘翔破12秒5，坏人不信，坏人滚蛋，坏人自杀，
给你讲一个故事，也许有用，有两个骗子想骗耶稣，对耶稣说，如果我们骗了你，我们就可以成为你的主人了，耶稣说，果真如此，你们就变成了狗，结果二十年后，这两个骗子真的变成了狗，这时，耶稣对这两条狗说，你们不准咬人，不然就会变成癞*，这两只狗不信，开始乱咬人了，结果被猎人打死，变成了癞*，耶稣又说了，只要你们改邪归正，两百年后，你们就会变*形，这回，两个骗子相信了耶稣的话，两百年后，他们又变成了人，
这个故事可能对你有用，如果有用，请寄100给刘翔，刘翔没钱买跑鞋了，50元一双的跑鞋足够了，还能留一双备用或送人，上帝发明的高科技鞋不会很贵，关键看你识不识货，阿门，
刘翔要进12秒5了，因为乱吃药，误信小人言，天天拉稀，正在减肥，世界纪录因此诞生，千万别吃毒药，中药都有毒，中药没有用，中药会死人，西医都这么说，俺们的西药吃了就长生不老，夜夜做新郎，阿门，
真的，破五米都有希望，上帝爱你，外星人跳高不用腿，用脑袋，那两个骗子说的，阿门，

热心网友时间：2024-11-10 07:16

我身高177 ，练了半年就195了。看你能不能吃苦了，跳高可是一个技术活，你需要认真的琢磨才能进步的快。希望你能成功~

热心网友时间：2024-11-10 07:16

2米很好达，肯定行。做深蹲，单腿跳，跨步跳。主要是动作和基本功，这两个一定要多做！！！！！！

热心网友时间：2024-11-10 07:17

实话实说吧，你的体重偏大，身高也有些矮，年龄也偏大了。

一年的时间恐怕很难达到目标，即便有系统的训练，有优秀的教练，也要看你的先天条件，建议你坚持练习，但重点还是要放到学习上，一年的时间能达到国家二级运动员就算不错了。不要把这个做为高考的途径，国家二级运动员高考也有一些优惠*。

热心网友时间：2024-11-10 07:17

技术活，巧用力量，背弓要练好~~~~~~~应该没问题