...补钙会怎么样,例如每一天喝两瓶500毫升的高钙牛奶,吃很多的高钙饼干...

发布网友发布时间：2024-10-21 22:24

共3个回答

热心网友时间：2024-11-05 14:26

营养学界推荐钙的摄入量为每天应摄入800-1000毫克或更多才能满足需要

热心网友时间：2024-11-05 14:25

市面上很多打着高钙牛奶高钙饼干等等的食品其实都只是幌子里面的钙含量可能比标注的还要低！建议多食用含钙的蔬菜肉类！

热心网友时间：2024-11-05 14:28

只会吸收一定量的钙，剩余的是吸收不了的吧。

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