中午喝了一碗莲子红枣汤,吃了几块酥饼,和你一块蛋糕,晚饭不吃了!这样容...

发布网友发布时间：2024-10-21 22:23

共4个回答

热心网友时间：2024-11-01 14:47

其实这个时候多吃点,没关系的,呵呵,健康最重要,蛋糕虽然好吃,但是热量太高了,红枣莲子最好再加银耳可是非常有营养的啊,强推荐

对于高热量,高糖份的东西不买就不会看见也就不吃了,呵呵我就是这样的,如果忍不住,就吃点坚果类的,还比较有营养

我个人认为喝汤很好很营养的说,我平时自己总是喝糖,里面多放一些自己喜欢的菜,然后放香菇,木耳,什么的菌类很好吃,很营养,多吃点也不怕因为热量很低,而且汤也饱腹感,就不容易吃多了.
呵呵 ,为了美丽加油啊

热心网友时间：2024-11-01 14:48

据说，这段时间可以狂吃不胖。不过，晚饭最好还是要吃点东西，这段时间身体比较虚。

热心网友时间：2024-11-01 14:51

来月经，可以吃点炒菜和主食，这样既有饱腹感，而且热量还比甜点低，
不过月经完后的几天是减肥黄金期哦，
姐妹们，让我们加油吧

热心网友时间：2024-11-01 14:52

还不如好好吃饭了.一块蛋糕顶两碗饭,自己算算帐吧,酥饼油大又算一碗饭你还没吃饱,晚饭要熬不住又得吃点,合适吗?